11:08 Dövlət Suverenliyi Günü iş olmayacaq? - RƏSMİ CAVAB   ///     08:53 Bakıda mənzil bazarında qiymət artımları   ///     08:49 Azərbaycanda Dövlət Suverenliyi Günü təsis edildi   ///     07:14 Şagirdini döyən müəllimi necə cəzalandıraq? - AÇIQLAMA   ///     11:28 Azərbaycanda iş və istirahət günlərinin yerləri dəyişdirildi   ///     09:11 Dünyanın ən aktiv 5-ci palçıq vulkanı olan "Lökbatan vulkanı" aktivləşib   ///     10:17 İlk dəfə məktəbə qədəm qoyan mələklər   ///     10:14 Yeni tədris ilinin ilk günündə paytaxt yollarda vəziyyət necədir?   ///     05:26 Noyabrda neçə gün iş olmayacaq?   ///     09:33 "Iphone 16" Azərbaycanda bu qiymətə satılacaq   ///    

Üç dəqiqəyə daha ağıllı olmağın yolu bəlli olub

Üç dəqiqəyə daha ağıllı olmağın yolu bəlli olub
Yaponiyanın Tsukuba Universitetinin nevroloqları müəyyən ediblər ki, ritmik musiqi sədaları altında rəqs etmək beyin fəaliyyətini üç dəqiqə ərzində yaxşılaşdıra bilir.


Tədqiqatda 18-26 yaş arası 48 sağlam könüllü iştirak edib. Təcrübə iştirakçıları kardio məşqləri yerinə yetirərkən ritmik musiqiyə qulaq asıblar. Subyektlərin beyin fəaliyyəti xüsusi cihazlar vasitəsilə izlənilib.


Məlum olub ki, belə musiqi beynin prefrontal korteksini stimullaşdırır ki, bu da idrak funksiyalarını - yaddaşı, diqqəti, məlumatı qavramaq və emal etmək qabiliyyətini yaxşılaşdırmağa kömək edir. Qeyd edilir ki, müsbət təsir belə məşq başladıqdan üç dəqiqə sonra baş verir.(oxu.az)
Maraqlı ve Meslehetli
Siz yuxudaykən şəxsi məlumatlarınızı oğurlayırlar: BU TƏTBİQLƏRİ TELEFONUNUZDAN SİLİN!

Siz yuxudaykən şəxsi...

Maraqlı ve Meslehetli
Ağız qoxusunu yox edən vasitə

Ağız qoxusunu yox edən vasitə...

Maraqlı ve Meslehetli
Qarğıdalı hansı xəstəlikləri aradan qaldırır?

Qarğıdalı hansı xəstəlikləri aradan...

Maraqlı ve Meslehetli
Tənbəlliyin "daşını atmaq" üçün nə edək?

Tənbəlliyin "daşını atmaq" üçün nə...

Maraqlı ve Meslehetli
Duzlu qidalar, şoraba xərçəng yarada bilər - Onkoloq

Duzlu qidalar, şoraba xərçəng...

Maraqlı ve Meslehetli
Niyə pişiklərin gözləri qaranlıqda parlayır?

Niyə pişiklərin gözləri qaranlıqda...

Комментарии (0)